痤疮涂什么药膏？——一位资深护肤博主的亲测分享，看完这篇，你再也不用乱涂药膏了！
最近好多姐妹私信我：“姐，我脸上爆痘都快一个月了，试过各种网红药膏，结果越涂越红、越涂越痛！”
别急，今天我就来给你讲清楚：痤疮到底该涂什么药膏？不是所有药膏都适合你！
先说个真实案例：我闺蜜小雅，25岁，油皮+敏感肌。她之前在小红书种草了一款“祛痘神器”——含高浓度水杨酸的药膏，每天晚上厚涂一层，结果第二天脸肿得像馒头，还起了大片干皮。
后来我带她去看了皮肤科医生，才明白：她不是单纯痘痘，而是混合型炎症性痤疮，而且皮肤屏障已经受损。医生给她开了克林霉素磷酸酯凝胶（商品名：必麦森），配合温和修复类面霜，一周后明显改善。
所以，第一步：分清你的痘痘类型！
👉 如果是粉刺/闭口为主，建议用：维A酸乳膏（如瑞壬），早晚各一次，薄涂于患处。注意：它是处方药，首次使用可能轻微脱皮，坚持两周效果惊艳！
👉 如果是红肿脓包型痘痘，推荐：夫西地酸乳膏（如立思丁）或克林霉素凝胶，抗菌消炎，适合局部点涂。别一上来就猛涂，小范围测试后再大面积使用。
👉 如果是反复发作、顽固型痤疮，建议就医，在医生指导下联合口服药物（如异维A酸），外用药膏只是辅助。
⚠️特别提醒：千万别乱用激素类药膏（比如氢化可的松），短期有效但容易反弹，甚至引发激素依赖性皮炎！我有个读者就是这么毁掉的，现在脸比以前还差。
最后送大家一句话：
“痘痘不是敌人，它只是身体在喊话：你太累了，该好好休息了。”
别再盲目跟风涂药膏啦～选对产品 + 科学护理 + 良好作息，才是真正的战痘之道！
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