宝宝发烧腹泻怎么办？——一位宝妈的真实经历分享，看完你就懂了！
前几天，我儿子小宝突然发烧到39.2℃，还拉肚子，一天拉了五六次，全是水样便。我整个人都慌了，手忙脚乱地喂药、擦身、换尿布……直到医生一句话点醒了我：“别急，先看脱水！”
其实，很多新手爸妈一看到宝宝发烧腹泻就焦虑得不行，但冷静下来你会发现：只要掌握几个关键点，就能稳住局面。
Q1：发烧和腹泻同时出现，是病毒还是细菌感染？
我家小宝就是轮状病毒引起的肠胃炎。医生说，这种病在秋冬季高发，特点是“先吐后泻”，体温会持续升高，但精神状态还能维持。如果你家宝宝有这情况，建议尽快带去儿科检查，别自己乱用药。
Q2：腹泻期间能吃东西吗？会不会加重？
刚开始那两天我也不敢给他吃东西，结果他瘦了一圈。后来护士教我：腹泻期更要“少量多餐”，可以喝米汤、稀粥、苹果泥，避免油腻和乳制品。我家小宝吃了三天米汤+胡萝卜泥，大便慢慢成型，体温也降下来了。
Q3：怎么判断宝宝有没有脱水？
这是最关键的一步！我用了三个小方法：一是看他嘴唇干不干，二是观察尿量（少于4次/天就要警惕），三是按压手背皮肤，回弹慢说明缺水严重。我家小宝一开始眼窝有点凹陷，我就立刻用口服补液盐（ORS）兑温水喂他，不到一天就改善了。
Q4：什么时候该去医院？
如果宝宝出现以下情况，请马上就医：持续高烧超过3天、腹泻超过5天、呕吐频繁无法进食、精神萎靡或哭闹不止。我家小宝就是第3天晚上开始嗜睡，我立马送医，幸好只是轻度脱水，及时处理没耽误。
写这篇文不是吓唬大家，而是想说：宝宝生病不可怕，可怕的是慌乱中失去判断力。作为妈妈，我们不是超人，但我们可以成为那个“冷静又靠谱”的守护者。
现在小宝已经完全恢复啦！每天抱着他笑，我都觉得特别幸福。如果你也在经历类似的情况，别怕，你不是一个人。转发给身边正在焦虑的宝妈们，我们一起稳住情绪，陪孩子一起长大 💛
