你是否也曾在寒冷的冬天，因鼻塞、头痛、嗅觉减退而辗转难眠？
在唐山生活多年，我认识一位朋友——李姐，45岁，小学老师。她曾连续三年每年都要“感冒”两次以上，每次都是鼻窦炎复发，吃药打针都不见好。直到去年春天，她在唐山市人民医院耳鼻喉科做了鼻窦炎手术，才真正告别了“常年鼻堵”的困扰。
Q1：为什么鼻窦炎反复发作？是不是治不好？
李姐的故事很典型。她最初以为只是普通感冒，后来发展成慢性鼻窦炎，医生检查发现她的上颌窦和筛窦都有黏膜增厚、脓液积聚。原来，不是治不好，而是没找准病因。唐山气候干燥多风，加上长期用空调、过敏原（尘螨、花粉）刺激，导致鼻腔屏障受损，细菌反复感染。
Q2：手术到底疼不疼？恢复期要多久？
李姐术后当天就能下床走动，没有明显疼痛感，只是轻微胀痛。医生用了微创内窥镜技术，只在鼻腔做小切口，创伤极小。她说：“比拔牙轻松多了！”术后一周拆纱布，两周后复查，鼻腔通畅如初。现在她每天早上起来第一件事就是深呼吸——这在过去是奢望。
Q3：唐山本地有哪些靠谱医院推荐？
我帮李姐咨询过几位本地医生，最终选择了唐山市人民医院耳鼻喉科。该院有经验丰富的专家团队，且设备先进，能做精准的CT定位+功能性鼻内镜手术（FESS）。还有不少患者反馈，术后随访细致，护士会电话提醒用药和复诊时间，特别贴心。
Q4：术后要注意什么？饮食和生活习惯怎么调整？
李姐总结了三点：一、术后头三天避免用力擤鼻；二、忌辛辣、海鲜等易诱发炎症的食物；三、每天早晚用生理盐水冲洗鼻腔，保持清洁。她还养成了每天开窗通风的习惯，尤其春季花粉季，戴口罩出门更安心。
如今，李姐不仅不再被鼻窦炎折磨，还开始在朋友圈分享自己的康复日记，鼓励更多人正视鼻部健康。她说：“别把鼻塞当小事，它可能是身体发出的求救信号。”
如果你也在唐山，或身边有人长期鼻塞、头痛、流脓涕，请认真对待！早诊断、早治疗，也许一次小小的手术，就能换来整个春天的呼吸自由。
