你有没有过这样的时刻？—— 手指无意识地滑动屏幕，眼睛却空荡荡地盯着视频界面，心里默念：“这到底能看啥？”
别急，这不是你的错，是“无聊”在悄悄绑架了注意力。
我曾在一个加班后的深夜，瘫在沙发上，刷到一个叫《奶奶的厨房》的短视频。不是美食博主，也不是网红剪辑，就是一个普通老太太，在自家小院里切菜、炖汤、哼着老歌。没有滤镜，没有BGM，只有阳光从窗边洒进来，照在她布满皱纹的手上。
我本想划走，但那一瞬间，我停住了—— 因为她的动作太慢了，像时间也跟着慢下来。那一刻，我不再觉得无聊，反而有点感动：原来人可以这么安静地活着。
后来我开始有意识地记录“无聊时看的视频”。不是为了娱乐，而是为了找回一种被忽略的温柔。
比如，有个男生拍他养的猫每天早上跳上床，用爪子轻轻碰醒他。他说：“它不吵，也不闹，就是想告诉我‘该起床啦’。” 我看完笑了，也哭了。不是因为猫多可爱，而是因为—— 我们多久没被人这样温柔地唤醒过了？
还有一次，我在地铁上看到一个孩子对着手机镜头说：“妈妈，我今天学会了叠衣服！” 背景音是妈妈的笑声。 那一幕让我想起小时候，我也曾骄傲地给妈妈展示我的“成果”。 那时的快乐，简单得像一滴水。
你看，这些视频都不热门，甚至没人点赞，可它们藏着最真实的温度。
所以，下次当你觉得无聊时，不妨试试：
打开“推荐页”，不设限地滑动，让算法带你去陌生角落；
找那些“不像视频”的视频——做饭、遛狗、晒被子、发呆；
别急着评论或转发，先问自己一句：“它让我想起了什么？”
你会发现，真正的治愈，往往藏在那些看似“无意义”的片段里。
我不是在劝你“别无聊”，而是在提醒你： 有时候，无聊不是空虚，而是心在等一个温柔的回应。
愿你在碎片时间里，也能遇见属于自己的那束光。
