《玉女掌门人》——一场关于修行与自洽的对话
最近，有位朋友私信我：“你最近怎么总在说‘玉女’？是不是又在写什么玄乎的东西？”
我笑了笑，回她一句：“不是玄乎，是真实。”
其实，我认识一位真正的“玉女掌门人”——林清漪，42岁，杭州一家茶馆的主人，也是本地小有名气的“茶道禅修导师”。她说：“我不是什么掌门，只是把日子过成了自己想要的样子。”
问：你为什么叫“玉女掌门人”？
答：因为我曾是个焦虑到失眠的都市白领。每天加班、赶PPT、被领导骂，像陀螺一样转。直到某天，我在茶馆偶遇一位老茶客，他递给我一杯白毫银针，说：“姑娘，你眼里没光了。”那一瞬间，我哭了。
后来我辞职，开了这家茶馆。没有华丽装修，只有竹椅、青瓷杯和一盏炉火。我开始学茶、习静、练呼吸。三年过去，我不再焦虑，反而更清醒——原来“玉女”，不是柔弱，而是清醒地守住内心的力量。
问：你是怎么做到“不内耗”的？
答：每天早上6点起床，泡一杯茶，闭眼5分钟。不刷手机，不看新闻，只听风声、鸟鸣，感受身体的存在。这不是玄学，是训练专注力。就像我教学生时常说的：“你连自己的呼吸都照顾不好，怎么照顾生活？”
问：有人觉得你太佛系了，不争不抢，会错过机会吗？
答：错！我去年带着茶馆团队参加一个非遗市集，原本没人看好。但我坚持用传统手法做茶礼，还请来本地绣娘设计包装。结果一周卖空，现在合作商排队找我。你看，不是不争，是懂得在对的时间，做对的事。
问：普通人也能成为“玉女掌门人”吗？
答：当然可以。你不需要开茶馆，也不必出家。只要每天留10分钟给自己——哪怕只是泡一杯花茶，安静坐着，不评判、不着急，让心慢慢沉下来。你会发现，世界不会因为你慢下来而停下，反而会因你清晰而靠近你。
最后送大家一句话：真正的强大，不是外在的锋芒，而是内心的澄明。像玉一样温润，也像山一样坚定。
愿我们都能活成自己的“玉女掌门人”。✨
