《灰色头像》
Q：为什么我朋友圈里有人突然换成了灰色头像？
这不是沉默，而是一种无声的告别。去年冬天，我一位好友小林，在连续三天没更新动态后，头像变成了灰白色——像被雪覆盖的旧照片。后来才知道，她父亲突发脑梗住院，她整日守在ICU门口，连吃饭都顾不上。她说：“我不想让别人看到我哭的样子。”那段时间，她的朋友圈只剩一条状态：“我在等一个奇迹。”
Q：灰色头像是不是代表“已拉黑”或“不在线”？
不是。真正的灰色头像是“隐身”的另一种温柔表达。比如我的同事阿哲，他母亲去世那天，头像变灰，但没删好友，也没发任何文字。他说：“我不需要安慰，只想安静地处理悲伤。”他的朋友没人点开私聊，而是默默点赞了他三年前的一条旧动态——那是他和妈妈一起做饭的照片。那一刻，我们才懂：有些情绪，不需要语言。
Q：我该不该主动问？
别急着问。我曾在一个深夜私信一位换了灰头像的朋友，问“你还好吗？”她回了一个表情包——一只猫捂脸。后来我才明白，她正经历离婚冷静期，不想被过度关心。真正的朋友，会在你沉默时，悄悄替你留一盏灯。就像那个女孩，她后来在朋友圈发了一张新照片：阳光照进窗台，她笑着对镜头说：“我慢慢好了。”
Q：如果是我自己换了灰色头像，该怎么面对？
不必解释。我曾经也这样。那时刚失恋，头像一灰，朋友圈断更两周。有朋友留言：“你是不是不想见人？”我只回了一句：“我只是想一个人走完这段路。”后来发现，很多人其实都在等你开口，但更怕打扰你。所以，允许自己“静默”，也是一种勇敢。
灰色头像，不是冷漠，而是内心正在积蓄力量。它像一场雨前的云，看似沉寂，实则酝酿着重生。如果你看见谁变了头像，请别急着追问，只需轻点一个赞，或一句“我在”。
因为有些故事，不需要说出来，也能被读懂。
