索弗（Sofia）是一种源自希腊语的心理治疗方法，意为“智慧”。它通过提问的方式，引导人们发现自己的答案，找到内心的力量。这种方法在西方心理咨询中被广泛使用，但在中文环境下，它的概念和应用仍然较为新颖。索弗的核心理念是“答案在你心里”。它通 ...
