作为一个自媒体作者，我经常被读者问到：“你是如何做到高效产出又能保持生活品质的？”这让我意识到，自我管理是我们在快节奏的现代生活中必不可少的技能。今天，我将以问答的形式，与大家分享一些关于自我管理的实用经验和心得。问：自我管理的核心是什么？ ...
