你有没有过这样的时刻？
深夜刷完最后一集剧，窗外只剩路灯摇晃的影子；耳机里循环着那首《一个人的朝九晚五》，突然泪流满面——不是因为难过，而是终于被理解了。
我总是一个人从黑夜到清晨的歌名，是谁写的？
这个问题，我问过很多朋友。有人说是陈奕迅的《无人之境》，有人说是林俊杰的《她说》，还有人说是一首没听过的小众独立音乐人作品。但其实，这首歌不在榜单上，它藏在我们每个人最安静的凌晨三点。
就像我前年冬天，在北京通勤地铁上听的那首《夜航星》——没有歌词，只有钢琴和呼吸声。那天我刚经历离职、失恋、搬家三连击，却在车厢里哭得像个孩子。没人看见，也没人问，可那一刻，我听见了自己。
为什么“一个人从黑夜到清晨”会成为一种共鸣？
因为我们都曾是那个在凌晨三点还在改PPT的人，是那个在朋友圈发“今天好累”却没人回的人，是那个把委屈咽下去、第二天照样笑着打卡的人。
朋友小鹿曾对我说：“你知道吗？我每次失眠，就打开网易云，搜‘一个人的夜晚’，点开播放列表，听着听着就睡着了。”
她告诉我，那里面有一首叫《凌晨四点的北京》的歌，是她大学室友录的demo，旋律简单，却像一把钥匙，打开了她心里最深的门。
所以啊，这不是一首歌的名字，而是一种状态——
是你一个人撑过的风雨，是你默默熬过去的低谷，是你在黑暗中依然相信光的能力。
下次再听到“一个人从黑夜到清晨”的旋律，请别急着关掉。让它陪你一会儿，哪怕只是五分钟。
因为你不是孤单，你是在长大。
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