你有没有在朋友圈刷到过这样的动态？一位朋友穿着跑鞋，气喘吁吁地发：“今天终于PB了！10公里跑了42分钟！”或者看到别人晒出跳远、跨栏的视频，配上一句：“原来田径不止跑步啊！”
其实，很多人对田径的理解还停留在“跑步”层面。但你知道吗？田径运动，是奥运会项目里最古老、最基础、也最丰富的运动门类之一——它不只是跑得快，更是人类身体极限的全面展现。
那，田径运动到底包括哪些？
第一类：径赛（Track Events）——我们最熟悉的“跑道上的较量”
比如短跑（100米、200米、400米）、中长跑（800米、1500米、5000米）、马拉松（42.195公里），还有接力赛（4×100米、4×400米）。这些项目考验的是速度、耐力和团队协作。像苏炳添在东京奥运会男子百米半决赛跑出9秒83，打破亚洲纪录，就是径赛魅力的最好证明。
第二类：田赛（Field Events）——跳得高、掷得远才是真本事
跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高，还有铅球、铁饼、链球、标枪——这些动作看似简单，实则需要爆发力、技巧与精准控制。还记得2021年东京奥运会上，中国选手巩立姣投出20米58的女子铅球成绩，一举夺冠吗？那一刻，她不是运动员，而是力量美学的化身。
第三类：全能项目——真正的“全能战士”
十项全能（男子）和七项全能（女子）堪称田径界的“天花板”。选手要在两天内完成10个或7个项目，从100米冲刺到1500米耐力跑，从跳高到标枪，没有一项能偷懒。德国名将托马斯·伯克曾说：“这不是比赛，这是对意志的终极考验。”
所以你看，田径不只是“跑步”，它是力量、速度、协调、心理素质的综合竞技场。哪怕你只是每天晨跑3公里，也是在参与这项古老而充满生命力的运动。
如果你还没试过田径，不妨从一次100米冲刺开始——感受风在耳边呼啸，脚步踏在跑道上，那种纯粹的快乐，只有亲身体验才知道。
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