初生婴儿便秘如何处理？
“宝宝三天没拉臭臭了！是不是便秘了？”——这是新手爸妈最常问的问题之一。我闺蜜小雅，孩子刚满月，就因为这个问题焦虑得睡不着觉。直到我带她看了儿科医生，才明白：新生儿便秘，其实没那么可怕，关键是要分清“真便秘”和“假便秘”。
Q：宝宝几天不拉屎才算便秘？
很多家长一看到宝宝超过一天没拉，就慌了。但其实，母乳喂养的宝宝，有时会57天甚至更久才排便一次，只要宝宝吃奶正常、精神好、肚子不胀，这叫“功能性便秘”，其实是肠道在高效吸收营养的表现。就像我家宝宝豆豆，出生第6天才第一次拉，但体重增长正常，屁多且软，医生说：“这是‘攒肚’，不是病。”
Q：怎么判断是真便秘？
如果宝宝出现以下情况，就要警惕了： 👉 肚子鼓鼓的、摸起来硬硬的； 👉 排便时哭闹、脸憋红、用劲儿； 👉 大便干硬如羊粪球，甚至带血丝（肛裂）； 👉 食欲下降、烦躁不安、睡眠差。
比如我同事王姐家的宝宝，连续4天没拉，还吐奶，最后确诊为轻度肠胀气+便秘。医生建议：每天顺时针按摩腹部5分钟，温水泡脚促进肠蠕动，再配合少量益生菌（如双歧杆菌），两天后就恢复正常了。
Q：家里可以怎么做？
✅ 每天给宝宝做“腹部按摩”：手心搓热，从右下腹开始，沿顺时针方向轻轻打圈，每次35分钟，饭后半小时进行最佳。 ✅ 喂奶后拍嗝，避免吞入空气导致胀气。 ✅ 如果是配方奶喂养，可咨询医生是否更换低敏或易消化的奶粉。 ✅ 适当补充水分（非必须，母乳宝宝一般够用）。 ✅ 必要时使用开塞露（仅限医生指导下短期使用）。
温馨提醒：别一便秘就急着用药！很多妈妈第一反应是喂“小儿七星茶”或“益生菌”，但婴儿肠胃娇嫩，盲目用药可能适得其反。先观察、再干预，才是科学育儿的第一步。
写给所有新手爸妈：宝宝的每一次“异常”，都是成长的信号。学会读懂它，才能真正陪TA走得稳、走得远。愿每个宝宝都健康快乐，每一餐都香香甜甜～
