读文哄睡电台文本小故事｜你听过深夜的温柔吗？
🌙 你好呀，我是你的夜猫子主播。今晚不讲道理，只讲故事。如果你正躺在床上翻来覆去睡不着，不妨闭上眼，听我念一段真实的小故事——像被云朵轻轻托住一样，慢慢沉入梦乡。
Q：为什么你总在深夜讲故事？
A：因为深夜是人心最柔软的时候。就像我认识的一位读者小林，她是个程序员，每天加班到凌晨两点。她说：“不是不想睡，是脑子太忙了。”直到某天，她在朋友圈看到我发的睡前故事音频，试听了一段《一只迷路的小猫》，第二天醒来发现，自己第一次在十一点前躺下，还做了个梦——梦见猫叼着一朵蒲公英，在月光下跳圆圈舞。
Q：你能给我讲个真实的、让人安心的故事吗？
A：当然。这是上周一位妈妈私信给我的：她女儿五岁，总怕黑，一关灯就哭。她试过讲故事、开小夜灯、甚至放白噪音，都不管用。后来，她每晚用手机录一段声音，说：“宝贝，妈妈现在抱着你，我们数星星好不好？”她把这段录音放在床头播放，孩子居然开始跟着数：“一颗、两颗……”现在，她女儿已经能自己入睡了，还会轻声说：“妈妈的声音，是星星的味道。”
你看，有时候，不是故事有多神奇，而是那份“你在”的感觉，比任何魔法都温暖。
Q：那我也可以这样哄自己或孩子入睡吗？
A：可以！试试这个小练习：找一个安静的时刻，闭上眼，想象你正坐在童年最喜欢的那张小椅子上，手里捧着一杯温热的牛奶，窗外有风轻轻摇动树叶。然后，对自己说一句：“今天辛苦啦，现在你可以安心睡了。”哪怕只有三句话，也足够让心落地。
🌙 晚安不是结束，而是另一种开始。愿你今晚枕着文字入梦，梦里有光，也有你自己的温柔。
——来自读文哄睡电台 · 为你而写 · 深夜不打烊
