你有没有过这样的瞬间？在写一篇重要报告时，突然觉得白底黑字太刺眼，眼睛酸得不行；或者想让文档看起来更有“氛围感”，比如像手账一样温柔又清新——这时候，把Word背景变成绿色，就成了你的小确幸。
别急，这不是什么高深技术，今天我就来手把手教你：怎么把Word背景变绿？真实案例+细腻操作，看完就能用！
问：为什么我想要把Word背景变成绿色？
答：我自己就是个重度文字工作者。前阵子写毕业论文，连续熬夜三天，眼睛干涩到流泪。后来朋友推荐我试试浅绿色背景（比如E6F3E6），她说：“就像坐在森林里写字，心情都安静了。”我试了，真的！绿色降低视觉疲劳，还能提升专注力——这是有科学依据的哦～
问：具体怎么做？步骤复杂吗？
答：不复杂！以Word 2016/2019/365为例：
打开Word文档 → 点击顶部菜单栏的【设计】选项卡
找到“页面颜色”按钮 → 点开下拉菜单
选择“其他颜色” → 在RGB中输入绿色值（推荐：R:230 G:243 B:230）
点击“确定”，搞定！整个文档瞬间变“治愈系绿”
💡小贴士：如果你是小红书或朋友圈发图党，记得保存为PDF再分享，这样背景色不会丢失！
问：会不会影响打印？
答：会！打印时绿色背景可能会被忽略，但如果是电子版分享，完全没问题。我之前给学生发作业模板，特意用了浅绿背景，他们都说：“老师这文档看着就舒服，不像以前那种冷冰冰的白色。”
最后送你一句我的亲身体验：有时候不是内容不够好，而是环境不够美。一个淡淡的绿色背景，不只是视觉上的改变，更是心理上的疗愈。
快去试试吧！下次你在朋友圈晒文档时，别忘了配文：“今日灵感来自一抹绿🌿”——你会收获一堆点赞和私信：“姐妹，你怎么做到的？”
