你是不是也经常这样？
早上列了10件事，晚上只完成了2件；手机里存着一堆“待办清单”，却越积越多；明明很忙，却总觉得没成就感……
别急，这不是你懒，而是你缺了一个叫GTD的方法——Getting Things Done，也就是“把事情做完”。
我是小林，一个做了5年自媒体的自由职业者。曾经我也被时间追着跑，直到我开始用GTD，生活才真正变得清晰又松弛。
Q：GTD到底是什么？
A：它不是简单的待办清单，而是一套系统化的任务管理法。核心就一句话：把大脑里的“杂念”清空，交给工具去执行。
比如我之前常想：“要不要写个选题？”“什么时候剪视频？”这些念头像蚂蚁一样啃食注意力。现在，我会立刻记下来，放进GTD的“收集箱”（比如Notion或滴答清单），等有空再分类处理。
Q：具体怎么操作？
A：分五步走：
1️⃣ 收集（Collect）——所有想法、邮件、灵感都丢进“收件箱”；
2️⃣ 整理（Process）——每天花10分钟，把收件箱清空：能立刻做就马上干，不能的分类为“下一步行动”或“未来/可能”；
3️⃣ 组织（Organize）——按项目、场景、优先级归类，比如“工作项目A”、“周末计划”、“等待回复”；
4️⃣ 回顾（Review）——每周日晚上复盘，看看哪些卡住了，哪些该调整；
5️⃣ 执行（Do）——专注当下，只做“现在能做的那件事”。
Q：真实案例分享？
A：前阵子我接了个品牌合作，原本以为要花两周准备内容。但用了GTD后，我把整个项目拆成：
✅ 第一天：和客户确认需求 → ✅ 第二天：列大纲 → ✅ 第三天：写初稿 → ✅ 第四天：修改 + 配图 → ✅ 第五天：交付。
每一步都明确到“谁、做什么、何时完成”，结果只用了4天！而且过程中完全不焦虑，因为我知道：每件事都有归属，不会漏。
现在我每天早晨花5分钟看GTD列表，就知道今天该做什么。不用靠意志力硬撑，也不用半夜赶工。
如果你也在为“忙但没产出”烦恼，试试GTD吧。它不是魔法，但它会让你的大脑从“混乱”变成“有序”，让你真正拥有掌控感。
✨ 附赠一句我常对自己说的：不是所有事都要马上做，但每件事都要被看见。
