《鸡眼》
你有没有过这样的经历？走路时脚底突然一疼，像踩到钉子一样——不是真有钉子，而是你脚上长了个“小硬块”，又痛又痒，还越抠越深。这就是我们常说的“鸡眼”。很多人以为它是皮肤病，其实它更像是一种“慢性劳损”。
Q：鸡眼到底是什么？和胼胝（老茧）有什么区别？
A：鸡眼是皮肤局部角质过度增生形成的圆锥形硬结，中心有个“核心”，像一颗小小的“骨刺”，按压时特别疼。而老茧是整片皮肤变厚、变硬，通常不痛，只是粗糙。我朋友小林就是典型例子——她每天穿高跟鞋上班，脚掌前侧磨出一块老茧，后来因为反复摩擦，中间长出一个米粒大小的鸡眼，走路像踩针一样。
Q：为什么我会得鸡眼？是不是因为我脚型不好？
A：不一定。鸡眼多因长期受压或摩擦引起，比如穿不合脚的鞋、走路姿势不对、甚至久坐不动导致局部压力集中。我认识一位程序员，每天坐8小时，脚后跟经常顶着椅子腿，半年后脚后跟长了个鸡眼，医生说：“这不是足弓问题，是你坐姿太‘紧’。”
Q：自己能处理吗？用鸡眼贴有用吗？
A：轻度鸡眼可以尝试药用鸡眼贴（含水杨酸），但要小心！我试过一次，贴完第二天脚底红肿，还起了小水泡——那是皮肤被腐蚀了。真正有效的办法是：先泡脚软化角质，再用专用工具轻轻削去表面硬皮（别伤到肉），最后涂抗菌药膏+穿宽松鞋。记住：别用手抠！越抠越深，容易感染。
Q：什么时候该去看医生？
A：如果你发现鸡眼颜色发黑、周围红肿发热，或者自己处理无效超过两周，一定要去医院！我表姐就因为自己乱剪，导致感染发炎，医生说是“鸡眼引发的蜂窝组织炎”，住院三天才好。别拿脚开玩笑，脚是身体的“地基”，一旦出问题，全身都受影响。
写这篇文章，是因为最近朋友圈里好多姐妹都在问：“怎么治鸡眼？”其实啊，它不是病，是身体在提醒你：该换双舒服的鞋，该注意走路方式了。别等疼到走不了路才后悔。从今天起，给脚一点温柔，它们也会回报你稳稳的步伐。
——来自一位爱写故事也爱护脚的自媒体作者
