标题：老婆坚决要离婚，如何解决？
最近一位朋友私信我：“我老婆说要离婚，态度特别坚决，我该怎么办？” 这不是个例，而是很多婚姻里最痛的瞬间——当爱人说“我们不合适了”，你连反驳的机会都没有。
我认识一位读者小林，35岁，结婚8年。妻子突然提出离婚，理由是“你从不听我说话，家里都是我在扛”。他说自己每天加班到深夜，以为这就是对家庭的负责，却忘了妻子需要的是陪伴和情绪价值。
面对老婆坚决要离婚，第一步不是哭闹或冷战，而是先问自己三个问题：
她为什么坚持？是长期忽视、沟通断层，还是某件事彻底击碎了信任？
你是否愿意为这段关系做出改变？不是“挽回”，而是真正理解她的痛苦。
你有没有准备好重新建立联结？比如每周一次深度对话，哪怕只聊30分钟。
小林后来做了三件事：第一，他主动辞职半年，全职带娃照顾家；第二，每天睡前写一张“今日感谢卡”送给她，哪怕只是“谢谢你今天没对我发脾气”；第三，找婚姻咨询师一起做家庭治疗。
三个月后，妻子哭了：“我以为你永远不会懂。” 她说，不是不爱了，而是太累了。而小林终于明白：爱不是牺牲，是看见对方的疲惫，并愿意蹲下来陪她一起走。
如果你也正经历这样的时刻，请记住：离婚不是终点，而是提醒你——婚姻需要持续经营。别等失去才后悔，别把“她变了”当成借口，问问自己：“我有没有变？”
最后送一句我常对读者说的话： “好的婚姻，不是没有裂痕，而是两个人都愿意用温柔去缝合。” 愿你在风雨中，依然能握住那双手。
