你有没有遇到过这样的瞬间？在朋友圈发了一条自认为很惊艳的文案，结果评论区一片沉默，甚至有人说：“这内容有点过时了，cancel掉吧。”
这时候，你可能会愣住——“cancel”这个词，到底怎么用？它的过去式和过去分词又是什么？别急，今天咱们就来一场温柔又清晰的英语小科普，专治各种“cancel”焦虑。
首先，答案很简单：cancel 的过去式是 canceled（美式）或 cancelled（英式），过去分词也是一样。是不是超简单？但别急着划走，我来给你讲个真实案例。
前几天，我在小红书上看到一位姐妹分享她的穿搭日记，标题写着：“How I canceled my old style and embraced minimalism.” 她还配了张对比图——左边是五颜六色的韩系风，右边是干净利落的北欧风。我当时就点赞了，因为她用对了“canceled”！
为什么？因为“cancel”在这里不是“取消会议”那种意思，而是“摒弃、告别”的意思。它常用于表达一种态度转变，比如：cancel your bad habits（戒掉坏习惯）、cancel the old version of yourself（告别过去的自己）。这种用法在年轻人中特别流行，尤其是在社交媒体上。
举个生活化的例子：你之前总熬夜刷剧，现在决定改掉这个习惯，可以说：“I canceled my latenight Netflix habit.” 这句话听着就很有力量，是不是？而且语法完全正确，过去式 + 动作完成感，一气呵成。
不过要注意的是，如果你写的是正式文书，比如简历或邮件，建议用“cancelled”（英式拼写），更符合国际规范。而如果是发朋友圈、小红书这类轻松平台，“canceled”也完全OK，反而显得更接地气。
最后送你一句我常用来鼓励自己的话：“Don’t be afraid to cancel the outdated parts of your life — it’s how you make space for growth.”（别怕取消生活中过时的部分，那是你为成长腾出空间的方式。）
所以，下次再看到别人说“cancel me”，别慌，先看看他们是不是想表达“我想重新开始”。毕竟，人生最酷的事，就是敢于cancel掉不再适合自己的部分。
