《驱灵外传第六季》来了！这次不是玄幻，是真实——我们用故事，照见人心。
Q：第六季为什么叫“驱灵”？它和前五季有什么不同？
A：前五季讲的是“灵”，第六季讲的是“人”。比如上个月，我采访了一位在云南山区做公益的心理咨询师。她告诉我，有个女孩总说房间有“黑影”，其实只是母亲长期抑郁、情绪压抑导致的躯体化反应。驱灵，不只是驱邪，更是驱走人心中的阴影。这一季，我们更关注“看不见的灵”，它们藏在焦虑、创伤、孤独里。
Q：有没有让你印象特别深的真实案例？
A：有。一位90后妈妈，在孩子出生后频繁梦见自己被水淹，醒来浑身湿透。她以为是鬼压床，直到我们请来精神科医生介入——原来是产后抑郁的典型表现。她不是被灵附身，而是被自己的情绪困住了。后来她开始写日记、参加妈妈互助小组，现在她说：“那‘灵’走了，我也醒了。”
Q：你们怎么做到既专业又不吓人？
A：我们坚持“三真”原则：真实人物、真实事件、真实心理机制。每一集都由心理咨询师、民俗学者、一线记者三方交叉验证。比如有一期讲“半夜门锁自动开”，我们发现其实是屋主长期失眠、夜间自主神经紊乱引发的幻觉。不是鬼，是身体在求救。
Q：普通人怎么判断自己是不是被“灵”缠上了？
A：别急着喊道士！先问三个问题：一、你最近是否压力过大？二、睡眠质量是否明显下降？三、是否有持续性的恐惧或身体不适？如果答案是“是”，建议先找心理医生聊聊。很多所谓“灵异事件”，其实是心理健康的警报。
Q：你会不会担心别人觉得你在“破除迷信”？
A：恰恰相反。我们尊重每一种信仰，但更相信科学的力量。就像那位云南老师傅说的：“真正的驱灵，不是念咒，是让人敢面对自己的心。”第六季，就是想告诉每一个正在挣扎的人：你不是孤岛，你的“灵”可以被看见、被理解、被治愈。
这个夏天，不妨打开《驱灵外传第六季》，看看那些藏在深夜里的光。或许，它照亮的不只是故事，还有你自己。
