《萨特存在给自由带上镣铐》
Q：为什么说“存在先于本质”？这和自由有什么关系？
萨特说：“人首先是存在，然后才定义自己。”这意味着我们不是生来就注定是某种角色——比如“好学生”“完美母亲”或“成功企业家”。我们一开始只是赤裸裸的“存在”，像一张白纸。但正因为如此，我们拥有无限可能，也背负着沉重责任：每一个选择都在塑造你是谁。
Q：那自由不是好事吗？怎么反而成了枷锁？
没错，自由听起来很美，但萨特提醒我们：自由意味着你必须为自己的选择负责。就像我朋友小林，30岁辞职做插画师。她曾以为这是逃离职场的自由，可半年后却陷入焦虑——没人给她发工资，也没人替她决定方向。她说：“原来最可怕的不是没选择，而是每个选择都得自己扛。”这就是萨特所说的“被抛入自由”的困境：你自由了，但也孤独了。
Q：这不就是现代人的精神内耗吗？
太对了！我们刷短视频、追热点、模仿“理想人生”，其实是在逃避真正的自由。因为一旦承认“我可以选择任何人生”，就会意识到：如果选错了怎么办？如果失败了呢？于是我们假装被命运安排，把责任推给“原生家庭”“社会压力”——这不是自由，是自我欺骗。
Q：那该怎么办？萨特有没有给出解法？
有的！他说：“人注定自由，也注定要为自由负责。”这不是诅咒，而是一种觉醒。就像作家蒋方舟，她在《我是你妈妈》里写到：“当我放下‘我必须完美’的执念，反而能写出更真实的作品。”萨特鼓励我们拥抱这种“荒诞的自由”——不是逃避选择，而是勇敢地承担选择带来的后果。
Q：所以自由不是放纵，而是清醒地活着？
正是如此！萨特的存在主义告诉我们：自由不是无拘无束，而是带着镣铐跳舞。你无法选择出生的时代、父母、天赋，但你可以选择如何回应这些限制。就像那个在地铁上读书的年轻人，他没车没房，却每天坚持写作，他说：“我不怕穷，只怕活得不像我自己。”
朋友，别再问“我该不该自由”了。你早已自由，只是还没学会与它共处。萨特不是给你枷锁，而是让你看清：真正的自由，始于直面内心的重量。
