你有没有过这样的梦？梦见自己拉屎，结果一不小心，屎还沾到了手上——不是一点点，是黏糊糊、热乎乎地糊了一整只手！醒来后，那种恶心感居然比现实还真实，甚至让你下意识地去洗手。别急，这不是你的心理问题，而是潜意识在悄悄提醒你：有些事，该清理了。
我曾在一个深夜做了一个这样的梦。梦里我在一个老旧的公共厕所，蹲着的时候突然觉得不对劲——不是肚子疼，而是那种“要拉但拉不出”的焦虑感。等终于拉出来，却发现自己没擦干净，而且……手也伸进去碰到了！那一瞬间，我整个人都僵住了，梦里的我尖叫起来，醒来时满手冷汗，连床单都湿了一角。
心理学上有个说法叫“象征性污秽”——我们梦到的脏东西，往往代表内心积压的情绪或未处理的困扰。比如这个梦，很可能不是真的关于排泄，而是你在生活中感到“被污染”了：可能是某段关系让你不舒服，也可能是一份工作让你身心俱疲，甚至是你对某个决定迟迟不敢行动，像一团粪便一样堵在心里。
朋友小林就经历过类似的事。她最近总梦见自己拉屎，还沾到手上，连续一周都是这样。后来她才意识到，原来她在公司里长期被领导PUA，明明做得很好，却被说成“不够努力”。她的梦其实是身体在抗议：“你一直在忍耐，可这屎（压力）已经沾到你身上了！”后来她果断辞职，重新规划人生，梦也消失了。
所以，如果你也频繁梦见这种“拉屎沾手”的场景，请别忽视它。不妨问问自己：
1. 最近有没有什么事让我感觉“不干净”？
2. 我是不是在压抑自己的情绪？
3. 有没有人或事，让我觉得自己被“弄脏”了？
别小看梦境的力量。它不像白天那样理性，却更贴近真实的你。有时候，一场梦，就是一次自我疗愈的契机。
最后送你一句话：梦里的屎可以洗掉，生活里的“脏”也可以清空。只要你愿意面对，就能从混乱中找到秩序。
