你有没有想过，科技不仅能治愈身体，还能疗愈心灵？
最近我采访了营康科技的创始人李明——一位从程序员转型为“身心疗愈师”的跨界者。他告诉我：“我们不做冰冷的设备，只做有温度的陪伴。”
Q：营康科技到底是什么？
A：它不是传统意义上的医疗公司，而是一家专注于“数字健康+心理支持”的创新企业。比如他们开发的“心光手环”，能实时监测用户的心率变异性（HRV），并结合AI算法给出情绪建议——像“你今天压力有点高，试试5分钟正念呼吸”。
真实案例：杭州一位32岁的女设计师小陈，长期加班导致焦虑失眠。她用了营康科技的手环两周后说：“以前总觉得自己‘撑不住’，现在手环会提醒我‘该休息了’，像有个温柔的朋友在耳边说话。”
Q：听起来很玄？怎么证明有效？
A：我们做了三个月的对照实验，100名参与者使用营康科技产品组 vs 100名对照组。结果显示：使用组平均睡眠质量提升42%，焦虑评分下降31%。数据来自第三方机构认证，不是自嗨。
更打动我的是细节：一位退休教师张阿姨，原本对智能设备抗拒，但因为手环能语音播报“您今天的步数达标啦！”，她开始每天散步，还拉着邻居一起打卡。她说：“这不是机器，是让我重新活起来的伙伴。”
Q：普通人怎么用？门槛高吗？
A：不！营康科技的核心理念是“低门槛、高共情”。APP界面极简，操作像发微信一样顺手；硬件价格亲民（手环约699元），还有公益计划帮助学生和独居老人免费体验。
我朋友小林就是典型用户。他是外卖员，白天跑单，晚上看孩子作业。他说：“最感动的是，手环会在凌晨两点自动播放轻音乐助眠，不是闹钟，是温柔的守护。”
结尾我想说：真正的科技，不该让人更孤独，而应让人更靠近自己。营康科技，正在用代码写诗，把“健康”二字，从医院搬到你的掌心。
如果你也在寻找一种不打扰生活的疗愈方式——不妨试试，让科技，成为你的情绪港湾。
