你有没有过这样的时刻？
明明用心写了一篇稿子，却被说“标题党”；
努力做了一个视频，却被评论区骂“装腔作势”；
甚至只是发了一张自拍，也有人留言：“怎么又在演？”
——这就是被误解的日常。
我曾在一个深夜收到一条私信，是一位读者写的：
“老师，我看了你上个月那篇关于‘内耗’的文章，特别共鸣。但我也看到有人说你是在贩卖焦虑。”
那一刻，我愣住了。
那篇文章我写了整整三天，参考了十几本心理学书籍，还采访了三位心理咨询师。我只是想告诉那些深夜失眠、反复自责的人：你不是脆弱，你只是太敏感了。
可有人只看标题就下了结论：“又是教你emo的！”
这不是第一次，也不是最后一次。
我问自己：为什么我们总是被误解？
因为表达 ≠ 被理解。
就像你对朋友说“我最近有点累”，对方可能以为你在抱怨；而你真正想说的是：“我想被看见。”
真实案例：去年我发了一条朋友圈，配图是我在咖啡馆读书的照片，文案写着：“安静的时光，比热闹更治愈。”
结果有人评论：“哟，这不就是精致穷吗？”
我笑了，不是生气，而是无奈。
那天我确实没吃饭，是因为加班到晚上十点，只想找个地方坐下来喘口气。我没想炫耀，也没想标榜什么，只是想记录一个真实的自己。
但世界总爱给标签贴得飞快。
所以啊，亲爱的你，别急着解释。
被误解不可怕，可怕的是你开始怀疑自己。
有时候，沉默也是一种力量。就像一棵树，不会因为风吹就否认自己的年轮。
我不是要劝你忍耐，而是提醒你：你的真诚值得被听见，哪怕现在还没人听懂。
下一次当你感到委屈时，请记住：
你不是不够好，只是还没遇到那个愿意慢慢读你文字的人。
毕竟，真正的理解，从来不怕晚。
